Tippek téli időszakra

Bármennyire is nem rajongunk érte, bizony beköszöntött a tél. Egyre hidegebbek a nappalok, és egyre több réteg ruhát kell magunkra és a babára adnunk azért, hogy jól érezhessünk magunkat. Babát várni vagy kisbabával otthon lenni télen egy kicsivel komplikáltabb, mint általában, hisz rengeteg dologra oda kell figyelnünk a nyugalom és az egészségünk érdekében. Ebben a cikkben összeszedtünk, hogy mivel érdemes kismamáknak és kisbabásoknak odafigyelniük a hideg beköszöntével.

Téli babánk születik, mit vegyek neki?

Érdemes hosszú ujjú kombidresszből beszerezni néhányat. A mi gyermekkorunk réklijei és kisingei ugyan kiszolgáltak bennünket, de alsóruházatnak nem éppen voltak megfelelők, hiszen az első mozdulatnál a nyakban kötöttek ki. A kombidressz (vagy body) melegen tartja a babát, és kényelmesebb, téli időszakra a hosszú ujjú változat a legelőnyösebb, hiszen ez legalsó réteg.

A rugdalózók szintén legyenek hosszú ujjúak, és készüljünk 62-es mérettel is, mert ugyan jó lesz az első hetekben a legkisebb méret, de a babák hihetetlenül gyorsan nőnek, így felesleges beruházás a sok rugi 56-os méretben. Alváshoz vásároljunk vastag hálózsákot, amiben a baba szabadon mozoghat, mégsem tudja magáról lerúgni, mint a takarót. Ebből jó, ha van kettő, hogy mosásnál, kisebb baleseteknél legyen csere.

Nem árt, ha vásárolunk 1-2 darab cérnasapkát, ez jól jön otthon az első napokban, és a szobaszellőztetésnél is fontos, vagy ha a nagy hideg miatt csak ablaknyitással tudjuk levegőztetni a babánkat.

Egyre hidegebb a babaszoba, mit tegyek?

A hideg, téli idő beálltával a baba-, gyerekszobába, a kiságy mellé érdemes beszerezni falvédőt, amely a falból áradó hidegtől védi a babát. Ez színben, mintában harmonizálhat a meglévő  ágyneművel, sőt amennyiben zsebek is vannak rajta, a játékok tárolására lehet alkalmas.

Ha a baba könnyen lerúgja magáról a takarót, szerezzünk ben téli, vastag hálózsákot. Ebben szabadon mozoghat, mégsem fog megfázni.

Nézzük meg az ablakokat. Amellett, hogy téli dekorációval díszítjük, érdemes odafigyelni a résekre is. Ha nem zár jól az ablak, vásároljunk vagy készítsünk egy hengert, ami lefogja a beáramló hideget. Ha nem akarunk varrni, akkor a célnak megfelel egy pokróc vagy törölköző is.

A szobában található fűtőtest elé semmiképpen se kerüljön semmilyen bútor, sőt közvetlenül mellé se, legyen minden irányból megfelelő távolság. Téli időszakban a fűtéssel a helyiségek levegőjét szárítjuk. Kiváltképp száraz lesz a levegő kinti, keményebb hideg esetén, amikor is intenzívebben fűtünk. A száraz levegő következményeként a nyálkahártyánk kiszárad, s ez megkönnyíti a baktériumok megtelepedését könnyíti meg. Ezek a tünetek lehetnek: száraz, reggeli köhögés, hangszálproblémák, krupp, légúti megbetegedések. 40% alatti páratartalom érték esetén elektromos párásító készülék működtetése ajánlott.

Sétálni indulnánk a babával, hogyan tegyük?

Sokáig tartotta magát az a nézet, hogy előbb a szülőnek kell felöltöznie, majd a babának, nehogy rámelegedjen a téli ruha. Ha mindent előkészítünk a sétához, és nem kell keresgélni a dolgokat, néhány perc alatt túl vagyunk az egészen. Gondoljunk arra, hogy a babát felöltöztetni nagyobb tortúra, és lényegesen hosszabb idő, mint nekünk beleugrani a már odakészített kabátba és csizmába, tehát érdemes inkább a babával kezdeni, hiszen fél perc nem fog gondot okozni meleg ruhában.

Először is legyen száraz a pelenka, mert a nedves pelus nyáron is kényelmetlen, a téli hidegben pedig különösen kellemetlen érzés. A babakocsiba mindenképpen tegyünk egy meleg takarót alulra, nehogy felfázzon a babánk. A babakocsiban utazó baba ruházata mindig egy réteggel legyen több, mint a miénk, de figyeljünk arra, hogy ne legyen szoros, ne akadályozza a mozgásban. Csecsemőt nem szabad kivinni sapka és kesztyű nélkül. Sapkából az egészen picikre akár kettőt is adhatunk: egy tiszta pamut sapkát, aminek a tetejére egy vastagabbat húzunk. Ne feledkezzünk meg a jó meleg zokniról vagy kocsicipőről sem. A legfelső réteg lehetőleg egy téli overall vagy vastag bundazsák legyen, ez nyújtja a legjobb védelmet, és egyenletes hőmérsékletet biztosít. Legyen nálunk egy takaró is, amivel a mózeskosárban betakarhatjuk a babát, a nagyobbaknak elegendő a babakocsi lábzsákja is. Mínusz 5 fok alatt nem javasolt a legkisebbek sétáltatása, ilyenkor inkább öltöztessük fel, és nyissuk ki a babaszoba ablakát. A szellőztetés egyébként is a napi feladat része, ezúttal legfeljebb egy kicsit tovább fog tartani. Ebben az esetben figyeljünk arra, hogy a kihűlt szobában ne vetkőztessük le azonnal a babát.

A bababőr sokkal érzékenyebb a felnőttekénél, így az időjárás is sokkal jobban megviseli. Nagy hidegben ne felejtsük el bekenni a babánk arcát kifejezetten csecsemők számára készített, nehezebb, zsírosabb krémmel, így elkerülhetjük a kiszáradást, kipirosodást. A babakezeket is védjük. Elsősorban kesztyűvel, esetleg a bundazsák vagy overall ujja, de ha szükségesnek találjuk, bekenhetjük a kezeket is.

Fotó: Bigstockphoto